Explicando...

Primeiramente:

DESCULPAS!!!!

por ter sumido sem dá motivos nem explicações!!!

ESTOU EM OFF!!!!!

fiz um tipo de desafio pessoal e só volto aqui quando tiver uma boa noticia pra dá pra vocês!!!!
e no meu caso a boa noticia é ter saido dos 90 quilos.

Enquanto isso se cuidem, continuem firme na RA!!!

Beijinhos!

Noticias e selinho

Oi gente!

Tô trabalhando tanto esses dias que falta um tempinho pra postar e visitar vocês! Saudades!!!

A RA tá indo bem essa semana, apesar de estar sem minha feira diet em casa, só vou poder ir ao mercado no fim de semana, e esta comendo comida "normal", estou me controlando muito bem.

Acho que essa semana será de boas noticias da minha amiga balança!!kkkk

Vamos ao selinho que recebi de duas amigas: patty (http://pattydedieta.blogspot.com/) e da Rosaclara (http://eliminadoopesoexcedente.blogspot.com/) Obrigada!!!!!!

As regras:
1 -A pessoa selecionada deve fazer uma lista com oito coisas que gostaria de fazer antes de morrer.
2 -É necessário que se faça uma postagem relacionando estas oito coisas, não importando o que seja, é necessário que a pessoa explique as regras do jogo.
3 - Ao finalizar deve convidar oito parceiros de blogs.
4 -E finalmente, deixar possível um comentário para quem o convidou e informar os convidados.

Minha lista de desejos

1) Emagrecer!
2) Reformar minha casa!

3) Ser mãe de novo!

4) Fazer um curso de fotografia e comprar uma maquina profissional

5) Viajar para a disney com minha filhota e meu marido

6) Viajar para um lugar onde possa ver a neve.

7) Ler a Bíblia inteira

8) Viajar de navio

Indico: Livre para todo mundo que quiser fazer, OK!!!!!

Muitos beijinhos!!!!

Pesagem

Olá!!!!

Como estão todos vocês?

Puxa, tanta novidade pra contar, tantas visitinhas pra fazer e tão pouco tempo pra tudo isso!

Eu não sei se já contei isso pra vocês mas eu trabalho em casa, quer dizer meu esposo tem uma pequena empresa de prestação de serviços e o escritório fica em casa e eu que tomo conta da parte administrativa da "coisa", resultado: trabalho, sou mãe, esposa e dona de casa tudo no mesmo lugar, e muitas vezes ao mesmo tempo, pra quem acha que é fácil garanto que não é.

tá trabalhando e muitas vezes ter que parar por que minha bebe de 03 anos tá chamando, ou quer lanchar, ou fez "popo" e tenho que ir limpar, ou a maquina terminou de bater a roupa e tenho que estender, ou o marido chegou e tenho que ir ver o almoço, muitas vezes me atraso tanto durante o dia que fico ate 02 ou 03 da manhã trabalhando, mas não posso reclamar foi uma opção minha deixar de trabalhar fora e abraçar a ideia do meu marido, ainda quando éramos namorados de montar um negocio próprio, tenho apenas que agradecer muito a Deus pela oportunidades que Ele vem me dando durante minha vida!

Só estou contando isso pra vocês por que, quando abri meu blog agora e li meu post de terça feira, me bateu uma coisa engraçada, ao mesmo tempo que escrevi criticando a vaidade excessiva das mulheres da mídia, pensei o quanto sou relaxada comigo mesma, principalmente depois que comecei a trabalhar em casa, muitas vezes não preciso sair de casa e passo o dia de vestidão e cabelo preso, batom nem pensar, fico chateada quando sei que vem algum cliente e preciso me arrumar um pouco, ai quando vejo essas mulheres trabalhando bem arrumadas ou quando lembro de como me arrumava pra ir trabalhar antes de trabalhar em casa, penso que mudei e relaxei muito e tenho que voltar a me amar e cuidar de mim, faz um mês que não chamo a manicura pra fazer minha unha, sei meses que não vou a um salão cuidar do meu cabelo, sobrancelha, um século que quero fazer drenagem linfática e não vou. Preciso mudar isso!!!!!!

Hoje faz exatamente uma semana que retomei a RA, e vamos a pesagem:

Peso da semana: 92,00kg

É isso aí 1,2 kg a menos.

A boa noticia é que com esse peso meu IMC vai para 39,8 kkkkk, e saio da Obesidade Mórbida (acima de 40) e entro na Obesidade Grau II (35 a 39,9), Tudo bem é só por 1 décimo, mas vale comemorar!!!!! Praticamente essa é minha primeira vitoria na RA, tendo em vista que ainda não consegui alcançar nenhuma meta!

Boa semana pra vocês!

Muita força na RA.

Beijinhos!

Padrão de beleza

Oi amores!!!
Como estão?

Graças a Deus estou bem, conseguindo retomar minha RA direitinho!!!
Apesar de ter abusado um pouquinho no almoço hoje, mas to me controlando mais nas outras refeições pra compensar o estrago, hahah

Quero comentar uma reportagem que li ontem na net, trata-se da revista corpo a corpo desse mês:

Revista Corpo a Corpo

http://corpoacorpo.uol.com.br/Edicoes/244/artigo130586-1.asp

Na capa esta Angélica, mais magra que nunca e se achando mais bonita que nunca também, Nossa, claro que chama a atenção depois de duas gestações ela ta tão bem, sei bem o que uma gravidez mal administrada pode deixar de herança para a mamãe, sou um exemplo vivo disso, confirmado todos os dias na frente do espelho quando em deparo com todas essas estrias enormes e horríveis alojadas na minha barriga.
Mais a parte que me chamou atenção foi ela dizendo que tinha que melhorar ainda, e que essa era a meta principal dela, sabia que podia ficar bem melhor e ia se esforça muito esse ano para isso, pensei: ela quer melhorar o que?? Dentro dos padrões de beleza que são ditados hoje em dia, ela já está muito bem, o que falta?
Mas parece que sempre falta, eles supervalorizam a beleza exterior, nunca acham que ta bom e buscam de todas as maneiras ficar melhor. E detalhe o melhor e sempre mais magro!
Ela fala de todos os tratamentos que faz e dos que quer voltar a fazer, de tantos cremes que usa... são coisas completamente fora da linha da vida de uma pessoa “comum”.
Gente eu não sou contra a pessoa se cuidar ser vaidosa, mas vejo que a cada dia as pessoas tão ficando mais viciadas nisso, elas, as famosas, que são as ditadoras de um padrão de beleza, querem cada dia mais virar palitos, não tenho idéia de onde isso vai parar.
Quero muito emagrecer, mas principalmente pra ter saúde, acredito que a estética vai ser consequência. Não quero ficar nem pensando nesse tipo de padrão de beleza de Perfeição, por que os acho exagerados demais e completamente fora de minha realidade.

Força na RA!
Beijinhos!

Nós temos a Força!

Chikara = Força

kanjis são caracteres chineses usados para escrever em Japones.

Em busca do reequilibrio

Olá pessoal!

Antes de tudo: OBRIGADAAAAAAAAAAAAAA!

pelo carinho de vocês em cada comentário, nesse momento difícil que tô passando! Vocês são todos lindos!!! e moram dentro do meu coração!Saibam que esse carinho de vocês é a principal fonte de força que tenho para buscar do meu reequilíbrio.

HOJE, amanheci bem confiante! sinto que as coisas estão voltando aos eixos.

É muito difícil voltar depois de cair, eu me conheço muito bem e sei o que acontece quando tenho uma recaída forte como foi essa. Por que é diferente, deslizes agente tem o tempo todo, todos os dias, uma vez por semana, tão normal. São apenas tropeços.

Mas quando agente cai num buraco.... com paredes lisas e difícil de escalar de volta a superfície.

Sinto que caí num desses e a medida que vou tentando e tentado voltar , sem sucesso, parece que o fundo do buraco vai aumentando e vou ficando cada vez mais longe da saída.
Claro que depois de seis anos de luta tinha que esta mais calejada , já caí em muitos outros buracos e hoje entendo melhor tudo o que se passa comigo, sei que esse foi apenas mais um desses buracos que caí e tive que sair durante minha jornada, já foram muitos e sei que ainda virão um tantão assim!

Tenho que confessar que depois do blog, essa é a segunda vez que tenho uma recaída, na 1ª vez foi um mês pra voltar e nessa 02 semanas, sinal que estou conseguindo me controlar melhor e ter mais forças pra voltar a RA, coisa que achava mais difícil de fazer e que pois em fracasso varias das vezes que tentei.

BLOG = FORÇA EXTRA

Recomecei HOJE!!! e prometo que vou recomeçar quantas vezes forem necessárias!!!!

Lá vai meu peso atual: 93.2 (pesagem quentinha, de 05 minutinhos atrás)

é com esse peso que recomeço!

EU vou conseguir,

VOCÊ que tá aí lendo meu post vai conseguir,

TODOS nós vamos conseguir!!!!!!!

Linda semana light e muita força pra nós!

Beijinhos!

Em crise

Oi gente,

Primeiramente, desculpa pelo post anterior sem explicações.

Eu sinceramente não estava em condições de escrever, só consegui expressar o sentimento.

Tô em crise!

Desde antes da Pascoa que estava notando deslizes na minha RA, mas me enganei pensando que iam ser passageiros, errei em não dá a devida importância.

No dia do ultimo post tinha caído feio, depois de mais de um mês, me entreguei a MC donalds:

Comi de uma só vez: um nº 01 (batata + big mac + suco de laranja) + o mc duplo + nuggets + sorvete.

Me desesperei tanto, depois de entender o que tinha feito, que queria ter vomitado tudo o que comi. Sei que isso é horrível, mas do jeito que eu estava, queria mesmo ter vomitado, toda aquela comida.

O meu maior medo é não me recuperar, pois é sempre assim , começo bem direitinho, de repente começam as recaídas, e caiu de vez, quando vejo, já estou presa de novo, nas garras da comida, e mais gorda do que antes.

O problema é que não tô tendo controle, e cada dia que vejo minha falta de força, tenho mais vontade de comer, comer, comer, comer, comer, como se fosse uma auto-punição pela minha fraqueza.

Obrigada pela força!

Beijinhos!