Mais um dia!

Oi pessoal!

Como uma imagem fala mais que mil palavras. A imagem do meu dia é esta:

Ela descreve bem o meu dia de hoje, pra falar a verdade minha noite, comi um pacote biscoito em 05 minutos, que coisa feia!!!!!

Sei que não tem explicação para meu ato de fraqueza, mas acho que tem haver com ansiedade, essa semana tá sendo complicada pra mim por que tô esperando um monte de coisas se resolverem, e nada acontece, é um de hoje pra amanhã e nada de resultados!!!!!

Por outro lado tive a pessima ideia de me pesar hoje, pra vê como tava indo meus resultados e engordei 0,5 quilo, fiquei tão triste quase chorava na frente da balança! fiquei ate sem graça de sair da farmacia, com minha cara de tristeza. Resumindo segunda feira faz um mes que tô na RA e não vou consegui cumprir minha primeira meta, pior quase não chego nem na metade dela, eram 06 quilos a menos e até agora só perdir 3,5 kg.

Parando de falar de mim e falando de vocês: Tô feliz de ver alguns blogs bem animados, conseguindo alcançar metas, outros recomençando na RA com a corda toda, é isso aí gente, força total, vocês são todos especiais e merecem vencer essa luta! Como sei que tambem mereço, vamos enxugando as lagrimas e seguindo em frente!

Amanhã será um lindo dia!!!!!

Força na RA e muitos beijinhos pra todos mundo!!!

Sou eu!!!!!

Oi gente!

Depois de uns dias sumida, resolvi aparecer.....

e com uma novidade: minha fotinho ai no perfil, kkkk! (Tá vendo né Jana? hahaha).

Sempre tive um certo receio em colocar imagem na net, por isso sempre uso figuras, mas tava pensando: me sinto tão a vontade aqui, o blog e vocês estão fazendo parte de uma mudança tão maravilhosa em minha vida que não via mas motivos pra me esconder, hahhaha!

Agora que já estamos devidamente apresentados, vamos as novidades!!!

Continuo firme e forte na minha RA e também na minha caminhada. Depois de ter pesado terça feira, resolvi, só pesar agora, na próxima sexta dia 03.04, vamos vê se ate lá consigo alcançar minha 1ª meta, faltam 2,0 kg é muito, eu sei, mas ainda existe esperança! rsrsrs

Essa semana vai ser muito importante pra mim, estou quase fechando um negocio: uma venda de um imóvel que vai me ajudar a resolver uns problemas financeiros! Estou rezando muito pra dá tudo certo, essa semana será decisiva! Por favor, orem por mim!

Vou ficando por aqui! Desejo a todo mundo uma linda semana, bem light!!!!!

Fiquem com Deus!

Força na RA e muitos beijinhos!

Pesagem

Oi!!!

Tô passando rapidinho, só pra contar pra vocês da minha pesagem.

Hoje sai, passei em uma farmácia e pesei: 92.00 KG

Tô muito feliz, acho que foi um bom resultado, -1.800Kg, na segunda semana, totalizando 4.00 kg a menos!!!

Quanto a RA tudo bem! Faltou só caminhar hoje, mas amanhã eu desconto, kkkk

Força na RA de todos, especialmente da minha amiga do peito: Janaína (http://enfrentandoaobesidade.blogspot.com/),

"Jana,

minha amiga, irmã, comadre (minha madrinha de casamento e madrinha da minha filha), sempre fomos tão parceiras nas farras alimentares, não poderia ser diferente na nossa RA, temos tantos planos, projetos e sonhos para cumprir quando vencermos essa guerra, né? Sinto que eu só faço 50% os outros 50% são seus, porque para mim, emagrecer e viver saudavelmente só será 100% se for para nós duas juntas!!!!!Força amiga!!!!"

Beijinhos para todo mundo!

Noticias do fim de semana...

Oi gente!
Como estão todos?

Minha RA ta indo bem direitinho, sabe o que estou fazendo sempre que possível, lendo a historia de alguns blogs, sabe, tem casos de sucesso que deixam agente boquiabertos e dão um gás extra na nossa caminhada!

Semelhante ao que ocorreu com nossa amiga Camila (http://vouconseguirtambem.blogspot.com/) esse fim de semana, também passei por uma tentação e consegui dizer NÃO.

Foi no sábado a tarde, sai com minha filha e meu esposo e já na hora do jantar paramos numa delicatessen pra fazer um lanche, meu esposo e minha filha tomaram uma sopa eu como não gosto, resolvi pedir um pastel de queijo, pensei que não haveria mal em substituir meu jantar pelo pastel, afinal de contas era fim de semana, estava com fome, enfim agente em segundos consegue encontrar um monte de desculpas para JACAR. Fiquei na mesa esperando o pastel e foi ai que o inexplicável aconteceu: Quando o pastel chegou, eu simplesmente olhei para ele e pensei, Não vou te comer não!!!!! Pedi pra embalar e trouxe pra casa, passamos na casa de minha sogra e dei pra ela.
Nossa sabe o que descobri, a sensação de resistir é melhor que a de comer, kkkkkkk
Me senti tão bem, sai da lanchonete com uma garrafinha de água e sentido uma força inexplicável brotar de dentro de mim.
Esqueci da balança, mas quando me pesar conto pra vocês!!!!

Força na RA
Beijinhos!!!

Estava morrendo de saudades!!!!

Olá pessoal!!!
Que saudades, nossa foram 03 dias sem postar e sem visitar vocês, mas pareceu uma eternidade! Sinal que o blog e vocês já fazem parte de minha vida e não consigo mais ficar longe!!!!

Meu ouvido esta bem melhor, mais precisei tomar remédio novamente, na próxima semana vou a um otorrino, tentar verificar se ta tudo direitinho. Quero aproveitar pra agradecer todos os comentários carinhosos que recebi de vocês, Obrigadaaaaaaaaa!

Estou bem feliz e entusiasmada, afinal de contas estou firme e forte na minha RA, essa semana foi super tranquila, quase sem deslizes, se não fosse o cuscuz com ovo frito da quarta a noite e o sorvete da sobremesa de ontem, teria passado com nota 10, hahhahaha!

Mas tudo bem! Estou aprendendo a não me culpar por minhas recaídas, elas fazem parte do meu aprendizado.

Queria contar uma coisa bem legal pra vocês:

Eu sempre tive a mão bem gordinha, mesmo quando eu era magra, minhas mãos sempre foram fofinhas, por conta disso nunca gostei de usar anel, mas veio o noivado, o casamento, tive que me acostumar, pelo menos com aliança.
Esses dias achei o anel que meu esposo me deu de compromisso, a uns 6 anos atrás, tão lindo.... e não entra nem no meu dedo mindinho, dá pra acreditar!!!
Há uns 03 meses atrás, fui obrigada a tirar minha aliança, estava tão apertada que tava cortando o meu dedo, ficava morrendo de vergonha do povo perguntar, por que estava sem aliança, eu acho chato! Ainda bem que meu marido é tranquilo em relação a essas coisas, senão seria um estresse!
Essa semana fiz a tentativa e consegui coloca - lá, direitinho, nossa fiquei tão feliz, acho que nem no dia do meu casamento fiquei tão feliz em colocar a aliança, kkkkkk
Bom, essa foi só a primeira vitória da minha caminhada, a primeira de muitas coisas que perdi por conta da obesidade e consegui reaver, Só a primeira!!!!!!!

Minha balança quebrou, então está complicado de pesar! Queria tanto ver como foi o resultado dessa semana! Vou ter que ficar na ansiedade!!!!!
Mas na 1ª balança que vê na minha frente, juro que me peso e venho correndo posta pra vocês, kkkkk!

Agora vou fazer umas visitinhas, pra matar a saudade!!!!!!
Força na RA e Beijinhos!

Yakissoba Light

Boa noite gente!

Ai hoje tô passando bem rapidinho, nem vou visitar vocês, é que tô morrendo de dor de ouvido! não tô aguentando mais, já tomei tanto remédio e nada, o pior é que no inicio do mês fiquei assim, fui ao medico, tomei remédio, melhorou e agora de novo, alem disso não é só uma dor de ouvido, o lado do meu rosto tá inchado e dói tudo, da cabeça aos dentes.

Não podia deixar de postar a receitinha do yakissoba light, o pessoa pediu, então lá vai:

YAKISSOBA LIGHT

Ingredientes

2 colheres (sopa) de óleo de gergelim

150 g de alcatra (do meio) cortado em tiras

200 g de filé de frango cortado em tiras

100 g de couve-flor em pedacinhos

1 cenoura pequena cortada em rodelas finas

1 xícara (chá) de acelga picada

1 xícara (chá) de brócolis

1 cebola média cortada em cubos100 g de champignons

1 pacote de macarrão instantâneo

½ xícara (chá) de shoyu

sal a gosto

Modo de Preparo

Cozinhe todos os legumes na água com sal. Reserve. Numa panela anti-aderente, coloque o óleo de gergelim, doure a carnes e o frango. A seguir adicione a couve-flor, cenoura, brócolis, cebola, champignon e por último o macarrão, pré-cozido e o shoyu.

Rende 05 porções e cada porção tem 250 Kcal

Foi tirada do Cyber diet: http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/colunas/060306_rec_yakissoba.htm

Eu e o pessoal aqui de casa aprovamos, espero que gostem!

Beijinhos!

Segunda feira e Selinhos

Oi pessoal! E aí como estão todos?

Segunda-feira, xiiiiii! não fiz a metade do que tinha que fazer hoje, mais tudo bem! Minha RA foi bem, comi bem direitinho e saudavelmente, fiz yakissoba light pro jantar , ficou uma delicia!
E também fiz minha caminhada de manhã! Espero em breve, pode entra na academia, o problema é que a que tinha aqui perto de casa fechou e a outra é longeeeeee! Por enquanto minha esteira me salva!

Gente! Queria muito agradecer os comentários que me mandaram, no meu ultimo post, nossa foram 11, bateu o recorde!!!!
Obrigada, vocês são uns amores!!!!

Temos selinhos!!!!!!
Recebi dois selinhos esse fim de semana, então, vamos lá!!!!

1º Selinho

Recebei esse selinho da pri (http://biquinidelacinho.blogspot.com/), e vou repassar a brincadeira.

Regras:

1. Linkar a pessoa que te indicou.

2. Escrever as regras em seu blog.

3. Contar 6 coisas aleatórias sobre você.

4. Indicar mais 6 pessoas e colocar os links no final do post.

5. Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.

6. Deixar os indicados saberem quando você publicar seu post.

Então, 6 coisas sobre mim:

1. Sou casada a quase 05 anos.
2. Tenho uma linda filha de 03 aninhos, chamada Isabella
3.Faço faculdade de processos gerenciais e me formo ano que vem.
4. Adoro series policiais, tipo CSI e no momento estou apaixonada pela serie: Gray’s Anatomy.
5. Adoro cinema, se pudesse ia assistir todos os filmes que estreassem, quando não tenho companhia, vou mesmo sozinha, pra mim o importante é ir.
6. Leio e medito a Bíblia diariamente!

Indico para a brincadeira:
Camila: http://vouconseguirtambem.blogspot.com/http:/
Danila: http://cadadiavaiserumavitoria.blogspot.com/
Dinha: http://dinhaiasmin.blogspot.com/
Cíntia: http://euquerorecomecar.blogspot.com/
Amanda: http://eumeamovouemagrecer.blogspot.com/
Janaina: http://enfrentandoaobesidade.blogspot.com/


2º Selinho

Recebi da MYA: http://diariodamya.blogspot.com/, Obrigada querida!

Regras:
1. Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.
2. Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).
3. Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer, 4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies)
4. Indicar 10 blogs que você ache Roxie.
5. Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

Vamos começar:

1. Música: Bom, para falar a verdade escuto poucas musicas, geralmente só se estou no carro, depois que comecei a caminhar estou mais musical, por que sempre coloco uma musicas para animar a caminhada.
2ª)Televisão e Cinema: Assisto pouca TV, atualmente não estou vendo nenhuma novela, não me interesso por nenhum programa, as vezes assisto ao BBB e ao caldeirão do huck, a única coisa que me prende a tv, são alguns filmes e series, tipo CSI e Gray’s Anatomy (no momento minha predilecta) . Cinema, como falei no selinho anterior: AMO MUITO, se pudesse ia pelo menos uma vez por semana!
3ª)Três Países que Gostaria de Conhecer: Sonho em conhecer partes do Brasil! Tipo Fernando de Noronha e as Cataratas do Iguassú. Também quero ir (um dia quem sabe...) na Itália – acho linda e romântica e em Portugal
4ª) Três Cores Favoritas: Rosa, Azul, Preto
5ª)Três Hobbies: Net, brincar com minha filha, Ler (este ultimo estou aprendendo a gostar).

Mnhas indicações:
Camila: http://vouconseguirtambem.blogspot.com/http:/
Danila: http://cadadiavaiserumavitoria.blogspot.com/
Dinha: http://dinhaiasmin.blogspot.com/
Cíntia: http://euquerorecomecar.blogspot.com/
Janaina: http://enfrentandoaobesidade.blogspot.com/
Pri: http://biquinidelacinho.blogspot.com/
Georgea: http://georgeanoespelho.blogspot.com/
Camila: http://kacommeusbotoes.blogspot.com/
Gabi: http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
Camila: http://kacommeusbotoes.blogspot.com/

Força na RA e Muitos Beijinhos!